螺纹钢期货是一种金融衍生品，其交易时间通常是每个交易日的上午和下午各有一个交易时段。一般来说，螺纹钢期货一天交易的时间大约为4-5个小时左右。在这段时间内，投资者可以通过期货交易平台进行买卖操作，参与市场波动，获取收益。

对于大多数投资者来说，做螺纹钢期货多久交易一次算正常取决于个人的交易策略和风险偏好。有些投资者可能会选择频繁交易，进行短线操作，利用市场波动获取快速收益；而另一些投资者则更倾向于长线持有，等待趋势明朗后再进行交易。

在进行螺纹钢期货交易时，投资者需要注意市场风险和交易成本。市场波动可能导致投资者的盈利或亏损，因此需要谨慎把握交易时机，制定合理的止盈止损策略。交易成本也是影响投资者收益的重要因素，包括手续费、保证金利息等。

除了市场风险和交易成本，投资者还需要关注市场信息和政策变化。螺纹钢期货价格受多种因素影响，包括宏观经济数据、供求关系、政策法规等。及时了解市场动态，做好风险管理，才能在期货交易中取得成功。

螺纹钢期货交易是一个高风险高回报的投资方式，投资者需要具备一定的市场分析能力和风险控制意识。在选择交易时机和频率时，要根据自身的实际情况和投资目标进行合理规划，避免盲目跟风和冲动交易，保持理性和稳健的投资态度。只有在不断学习和实践中积累经验，才能在螺纹钢期货交易中获得长期稳定的收益。