期货交易是一场高风险、高回报的游戏，但对于许多交易者来说，它却是一场噩梦。如果你发现自己的期货交易胜率越来越低，甚至到了令人恶心的地步，那么是时候审视一下你的策略并找出问题所在。

1. 过度交易

过度交易是期货交易中导致失败的最常见原因之一。交易者往往会被市场波动所诱惑，忍不住频繁进出场。频繁交易只会增加你的交易成本，并降低你的胜率。

2. 缺乏纪律

交易纪律是期货交易成功的关键。如果你没有严格遵守自己的交易计划，你很可能会做出冲动决策，导致亏损。制定一个明确的交易计划，并严格执行，即使在市场波动的情况下也是如此。

3. 情绪化交易

情绪化交易是另一个导致期货交易失败的常见原因。当交易者被贪婪或恐惧支配时，他们往往会做出不理性的决策。学会控制你的情绪，并根据逻辑和分析进行交易。

4. 仓位过重

仓位过重是指交易者使用超过其账户规模可以承受的资金进行交易。这是一种高风险的策略，可能会导致毁灭性的损失。始终确保你的仓位规模与你的账户规模相匹配，并使用止损单来管理你的风险。

5. 不切实际的期望

许多交易者进入期货市场时都有不切实际的期望。他们认为他们可以一夜暴富，或者他们可以持续稳定地获利。现实情况是，期货交易是一项艰巨的事业，需要时间、努力和耐心。

6. 缺乏知识

期货交易是一门复杂的学科，需要大量的知识和技能。如果你不具备必要的知识，你很可能会做出错误的决策，导致亏损。花时间学习期货交易的基础知识，包括技术分析、基本面分析和风险管理。

7. 交易不适合自己的策略

并非所有的交易策略都适合所有交易者。有些人喜欢日内交易，而另一些人则喜欢长期交易。选择一种适合你的交易风格和风险承受能力的策略。

8. 缺乏耐心

期货交易需要耐心。你不会在一夜之间成为成功的交易者。你需要花时间学习、练习和完善你的交易技能。不要指望一夜暴富，而是专注于长期成功。

9. 忽视风险

风险管理是期货交易的关键部分。你必须始终意识到你面临的风险，并采取措施来管理这些风险。使用止损单、仓位规模管理和风险回报比来保护你的账户。

10. 缺乏支持

期货交易是一项孤独的事业，但它不必如此。加入一个交易社区或与其他交易者联系，可以提供支持、指导和问责制。

如果你发现自己做期货做到恶心，那么是时候采取行动了。审视你的策略，找出问题所在，并做出必要的调整。记住，期货交易是一场马拉松，而不是短跑。你需要有耐心、纪律和毅力才能成功。