对于期货新手来说，选择一个合适的品种至关重要，这直接影响到交易的难度、盈利潜力和风险承受能力。在国内众多的期货品种中，部分品种尤为适合新手交易或收益率较高，值得重点关注。

一、商品期货

1. 黑色系：螺纹钢

螺纹钢是建筑行业最重要的原材料之一，需求量大且稳定。其价格受房地产、基建等行业景气度影响，波动幅度较大，适合短线交易。

2. 能源系：原油

原油是全球经济的血液，其价格受国际、经济因素影响，波动性强。原油期货交易门槛低，适合承受较高风险的投资者。

3. 农产品系：玉米

玉米是国内重要的粮食作物，其价格受天气、供需等因素影响。玉米期货交易量大，流动性好，适合中长线趋势交易。

二、金融期货

1. 股票指数：沪深300

沪深300指数是反映中国A股市场的整体走势，其波动与股票市场高度相关。沪深300期货波动幅度适中，适合对股票市场有一定了解的投资者。

2. 国债期货：10年期国债

10年期国债期货以10年期国债为标的物，其价格受利率变化影响。国债期货波动性相对较小，适合风险厌恶的投资者。

三、品种选择原则

1. 交易门槛低：选择初始保证金要求较低的品种，如螺纹钢、玉米等。

2. 流动性好：交易量大、流动性好的品种更容易成交，如沪深300期货、玉米期货等。

3. 波动幅度适中：波动性太小容易陷入震荡，太大会增加风险，选择波动幅度适中的品种，如螺纹钢、沪深300期货等。

4. 与自身投资策略相符：根据自己的风险偏好和交易风格，选择适合的品种。例如，风险承受能力较低的投资者适合国债期货，短线交易者适合螺纹钢期货。

四、新手注意事项

1. 了解合约细节：研究每种期货合约的交易时间、交易单位、最小变动单位等细节。

2. 风险控制：期货交易风险较高，严格控制仓位，留足充足的保证金。

3. 保持学习：不断学习期货知识，了解市场动态和交易策略，提高交易技能。

4. 寻求专业指导：有条件的话，可以向专业期货公司或资深交易员寻求指导，降低交易风险。

综合来看，对于新手而言，螺纹钢、沪深300期货、10年期国债期货等品种比较适合交易。具体选择哪一种，需要根据自身实际情况和交易策略进行考量。在交易过程中，风险控制至关重要，保持学习和完善交易体系，方能提高交易收益率。